胶原蛋白美容的效果是不是真的？

Q: 胶原蛋白美容的效果，不知道是不是真的？

A1: 口服胶原蛋白对皮肤、头发、指甲都有好处，因为胶原蛋白是人体细胞生长、修复必备的元素。
口服水解胶原蛋白比较容易吸收

A2: 我感觉不错的哦！
胶原蛋白（Collagen)又称胶原，是一种生活在生物体内广泛分布的蛋白质，在人体中主要存在于皮肤肌肉、骨骼、牙齿、内脏和眼睛等处，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。人体成分中有16%左右是蛋白质，胶原蛋白占健康人体蛋白质总量的25-35%，相当于体重的6%。虽然胶原蛋白只占如此少的比例，但它掌握着一个人身体外观是否呈现老化，肌肤细胞是否维持弹性的关键。

A3: 胶原蛋白是肌肤中的主要成分，被称为“皮肤软黄金”，是支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，占肌肤细胞中蛋白质含量的71％以上。同是也是维持皮肤和组织器官的形态和结构，是修复各损伤组织细胞的重要原料。
人体从18岁开始肌肤中的胶原蛋白每天都在流失，到40岁中肌肤中所剩的胶原蛋白将不足正常所需的40%，而胶原蛋白的流失会直接导致肌肤松驰、老化、暗哑、失去弹性，所以及时补充胶原蛋白很重要。
足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。