为什么要补充胶原蛋白？

Q: 为什么要补充胶原蛋白？

A: 在我们还是新生儿的时候，我们体内的胶原蛋白含量是非常丰富的，看着婴儿的皮肤就能感受到，嫩嫩的，滑滑的。随着年龄的增长，体内的胶原蛋白因为新陈代谢开始流失，紧张的学习，紧张的工作都会加速胶原蛋白的流失。

而且女性每个月的月经也会流失大量的胶原蛋白，这就是为什么在经期女性的脸色会比较差，一是失血，二就是胶原蛋白的流失。一次月经所损失的胶原蛋白量需要我们3个月的饮食加自身机体的产生。而这3个月里，还没有生产足够的胶原蛋白的同时就又经历了3次的月经流失，所以这是一个不断的亏欠的过程。这个过程在25岁开始随着身体的逐渐老化越发的明显。而几乎每一个女性都要经历生产或者流产的过程，在这一过程当中，我们所流失的胶原蛋白就需要三年才能补充充足，而这三年里我们又要经历36次的月经流失……这就是为什么生产后的女性会加速衰老。从她的皮肤，她的胸就能看到明显的变化。

这就是我们为什么要大量的补充胶原蛋白。因为它每天每夜都在悄悄的从我们体内溜走。还有现在的人饮食结构非常复杂，没有营养的快餐、高热量的垃圾食品、油炸食品……对我们的身体是一种非常大的损耗，产生大量的自由基，无法排出，沉积体内，慢慢的各种疾病就找上我们。

不要等到身体出现了症状，对你提出了反抗才意识到你错过了自己的健康。要从现在开始，在你的身体还是健康的状态下，就要保留住你最好的状态！